全球每20人中就有1人正与哮喘斗争，每天约1000人因它失去生命——这一常见却可能致命的疾病，正成为威胁公众健康的隐形杀手。尤其令人痛心的是，多数死亡病例发生在医疗资源有限的中低收入地区，而这些悲剧本可通过科学防治避免。专家提醒，哮喘对儿童影响尤为显著，而发展中国家患者数量持续攀升，防治形势严峻。

　　什么是哮喘？

　　哮喘医学上称为支气管哮喘，本质是慢性气道炎症。当患者接触特定诱因时，气道会突然狭窄，出现反复喘息、胸闷、夜间咳嗽等症状，严重时甚至口唇青紫。约30%至50%病例与遗传相关，若直系亲属患病，自身风险显著增加。

　　值得注意的是，哮喘发作前常有“预警信号”：连续喷嚏、流涕、干咳或胸部压迫感。及时干预可避免病情恶化，但若忽视这些信号，可能进展为呼吸衰竭等急症。

　　哪些因素会诱发哮喘？

　　1.吸入物：家里的尘螨、春天的花粉、宠物的毛发皮屑，还有装修的油漆味、香烟烟雾等；2.感染：感冒、流感等呼吸道感染；3.食物：鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶等；4.药物：像普萘洛尔、阿司匹林等；5.其他：天气突然变冷、剧烈运动后，甚至怀孕都可能诱发哮喘。

　　怀疑得了哮喘，要做哪些检查？

　　1.肺功能检查：就像给肺做“跑步测试”，能看出气道堵没堵、能不能正常呼吸；2.痰液检查：通过痰液检测，判断是不是有细菌、病毒感染；3.抽血检查：看血液里的炎症指标，以及和过敏有关的IgE抗体；4.过敏原检测：用皮肤点刺或抽血的方式，找出让人过敏的“真凶”；5.胸部影像检查：拍X光片或CT，排除肺炎、肺结核等其他肺部疾病。

　　哮喘该怎么治疗和预防？

　　哮喘的治疗包括消除病因、控制急性发作、促进排痰以及改善呼吸功能等。常用药物包括支气管扩张剂和抗炎药。护理方面，建议保持环境清洁、避免过敏原，饮食上避免硬、冷、油煎食物，忌烟酒，禁食辛辣刺激性食物。

　　想要预防哮喘，我们要做到以下几点：定期进行过敏源检测，明确过敏原后应避免与其再接触。加强体育锻炼、耐寒锻炼及耐力训练，增强体质。预防感冒，避免过度疲劳。

　　在哮喘急性发作时，患者应立即带离可能的过敏源环境，使用速效药物，并找到最舒适的体位(如坐位、身体微向前倾)，保持冷静，及时与医师沟通。

　　特殊人群防护指南

　　儿童：过敏体质或家族史者需警惕，反复咳嗽喘息应尽早就诊；

　　老年人：警惕哮喘与慢阻肺、心脏病共存，需定期肺功能监测；

　　孕妇：擅自停药风险大，应每4至6周评估病情，ICS类药物需遵医嘱使用。

　　哮喘管理需“三方合力”：医疗机构提供规范诊疗，社区普及防治知识，患者做好自我监测。通过早诊早治和长期管理，绝大多数患者可正常生活工作。当前，提升基层诊疗能力、降低医疗负担，仍是全球哮喘防控的重点方向。